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清華大學(xué)經(jīng)濟管理學(xué)院副教授 《陽光心態(tài)》 提供專業(yè)企業(yè)內(nèi)訓(xùn),政府培訓(xùn)。 13439064501 陳老師
  2021年01月25日    當當云閱讀     
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 大人如何同小孩溝通?第一抱起來,第二蹲下去,第三用他的語言,第四教他說大人的話。我的一個學(xué)生是位年輕的父親,女兒三歲,哭著要帶米老鼠玩具去幼兒園,說米老鼠是她的弟弟,自己在家會害怕。但是幼兒園不允許孩子們帶自己的洋娃娃,這個父親知道要用孩子的邏輯去思考孩子的問題,用孩子的語言與她溝通。他跟女兒說:“這個弟弟幾歲啦?”女兒說:“一歲。”爸爸說:“一歲的娃娃能上幼兒園嗎?應(yīng)該讓誰看著呀?”女兒回答:“不能去幼兒園,要媽媽看。”爸爸說:“把弟弟放在家里讓媽媽看著,晚上回來再陪弟弟好不好?”女兒回答:“好。”

  這個案例說明如何通過移情換位消除溝通差距。大家都懂情商,就可以消除溝通差距了。

  1990年梅耶和薩洛維的論文第一次提出“情緒智力”的概念,1995年戈爾曼寫出了暢銷書《情商》,到2005年暢銷10年。戈爾曼教授實現(xiàn)了從象牙塔里的知識到現(xiàn)實實踐的轉(zhuǎn)換,使得學(xué)者的研究成果能夠推動社會文明的進步,有利于營造和諧的氛圍,造福人類,而不僅僅是學(xué)者自己的智力游戲。

  1997年該書被引進中國,并且暢銷中國,從而使中國的大眾認識了情商,也推動中國學(xué)者開始在中國環(huán)境下進行深入和拓展性的研究。1999年我開始研究情商與領(lǐng)導(dǎo)力的關(guān)系,并且在國家自然基金的支持下提出了和諧領(lǐng)導(dǎo)力體系:自己與自己和諧、自己與他人和諧、個人與組織和諧。這三個層次的和諧分別用三本專著實現(xiàn):《陽光心態(tài)》《情商與影響力》《以價值觀為本》。我十分感謝戈爾曼教授開拓性的工作,為我的研究和應(yīng)用開創(chuàng)了廣闊的天地,也讓我有機會用思想造福廣大的中國大眾。

  情商就是管理情緒的能力。人體就如同一駕馬車,馬車由馬來拉動,人體由情緒推動??刂岂R的工具叫作韁繩,管理情緒的工具叫作情商。如果拉車的馬受驚失控,馬車就會翻車,車毀人亡。如果人的情緒失控,人就會生病、發(fā)瘋、自殺、殺人。由此可知提升管理情緒的能力多么重要。

  戈爾曼把情商概括為以下5個方面的能力:(1)認識自身情緒的能力;(2)妥善管理情緒的能力;(3)自我激勵的能力;(4)認識他人情緒的能力;(5)管理人際關(guān)系的能力。我把這5個能力簡單歸納成:認識自己、管理自己、激勵自己、認識別人、管理別人。同時,我提出了情商樹的概念:樹根是情商得以提出的基礎(chǔ)理論,樹干就是情商,樹冠就是5個能力。

  廣為接受的觀念是一個人的成功遵循20/80法則,即20%取決于智商,80%由其他因素決定,其中最重要的是情商。護士與醫(yī)生相比,情商更重要;中學(xué)老師與大學(xué)教授相比,情商更重要;幼兒園老師與中學(xué)老師相比,情商更重要。也就是說,同人打交道的人情商要高,同事情打交道的人智商要高。

  2010年,首個《中產(chǎn)家庭幸福白皮書》在滬出爐,由中宏保險啟動。本次調(diào)查歷時兩個月,覆蓋全國10個省及地區(qū),35個城市,共有10萬人參與活動,總結(jié)出了影響家庭幸福的前5個因素,分別是健康、情商、財商、家庭責任以及社會環(huán)境。家庭成員缺乏情商,會不斷產(chǎn)生摩擦,導(dǎo)致家庭如同地獄。有情商的家庭充滿和諧的空氣,其樂融融。

  醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)表明,人的疾病75%由情緒引起,經(jīng)常保持愉悅的心情可以增壽5—7年。

  情商對于個人的人生成功、職場順利和家庭幸福都是至關(guān)重要的。根據(jù)戈爾曼的研究,童年、青少年時期的家庭環(huán)境和教育對于一個人情商的培養(yǎng)十分重要,奠定了一生幸福的基礎(chǔ)。所以,情商教育越早越好,要融入幼兒園、小學(xué)、中學(xué)的教學(xué)過程中,這就首先要求提升教師的情商,使他們在從事教育的同時也完成對人的教化。

  在這個世界上,不缺教育,缺教化;不缺教師,缺圣人。天職司覆、地職承載、圣人教化。教師提升情商,擁有陽光心態(tài),才能夠同時完成教書和育人的工作,既傳授知識又完成美德教育,這是關(guān)系千秋萬代的事情。知識的作用有兩個:一是教人做事,二是教人做人,學(xué)校教育既要教人做事,又要教人做人。否則,一個沒有情商的人一旦走向社會,又沒有自我教育能力,就如同孤魂野鬼一樣,粗糙地吞噬和諧文化,自己是“祥林嫂”,也給別人帶來無盡的折磨,只會成為社會不和諧的根源。

  根據(jù)我的研究,成人仍然可以通過培訓(xùn)極大地提升情商和改善生活質(zhì)量。我在清華大學(xué)經(jīng)濟管理學(xué)院進行MBA(工商管理碩士)的情商與領(lǐng)導(dǎo)力教學(xué)時,每個班級開課之前都用情商量表測試學(xué)生情商的現(xiàn)狀,在課程結(jié)束后再用同一個量表測試,發(fā)現(xiàn)培訓(xùn)后學(xué)生的情商確實提高了。

  受到情商教育的經(jīng)理人和企業(yè)有以下情況發(fā)生:人際摩擦較少,家庭和諧增加,婆媳關(guān)系改善,母女父子關(guān)系融洽,年輕人變得孝順,老人變得快樂,年輕的父母會變成優(yōu)秀的父母。離婚的會后悔,想離婚的不離婚了,有抑郁傾向的人擺脫了抑郁,有抑郁癥的人配以藥物迅速康復(fù)。

  當社會越來越復(fù)雜,年輕人大學(xué)畢業(yè)就可能成為新的社會底層的時候,以升學(xué)為主導(dǎo)的應(yīng)試教育有失偏頗,在基礎(chǔ)教育階段引入適應(yīng)社會的情感教育,對人的一生會有很大的幫助。戈爾曼的著作以豐富的案例和翔實的數(shù)據(jù)說明了,許多疾病、酗酒、吸毒、犯罪、摩擦、沖突、家庭不和諧、職場不順利等不如意的事情,都與情緒管理有關(guān)。可以說,一個人遇到的幾乎所有問題都與情緒管理不當有關(guān)。

  職場上的人70%不快樂,90%的人郁悶,90%的人是“祥林嫂”,90%的人討厭辦公室文化,90%的人處于亞健康狀態(tài),抑郁癥患者每年增加1.3%。今天的人可能什么都不缺,唯獨缺少快樂。物質(zhì)在豐富化,心靈卻在沙漠化。建筑越來越堅固,人卻越來越脆弱。這就是數(shù)字化時代,人造數(shù)字,數(shù)字壓垮人。

  中國人急需情感教育,有能力的有識之士可以開發(fā)情感教育這塊處女地,而且早一步海闊天空,晚一步追悔莫及。

  智商高,情商也高的人,春風得意。智商不高,情商高的人,貴人相助。智商高,情商不高的人,懷才不遇。智商不高,情商也不高的人,一事無成。

  當中信出版社委托我作序的時候,我十分高興。我熱情地向中國的讀者推薦戈爾曼的《情商》。因為年輕時知道了終生受益,年老時知道了悔恨終生。

  提升情商,使得我們能夠用有限的知識去運作無限的世界,更適合當前壓力過大的生存環(huán)境。有助于我們獲得陽光心態(tài),締造和諧快樂,享受幸福人生。

  吳維庫
清華大學(xué)經(jīng)濟管理學(xué)院教授

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