什么會(huì)成為你在職場(chǎng)中的攔路虎？著名企管專家李繪芳老師（官網(wǎng)www.lhfpx.com）分析如下的幾點(diǎn)可能會(huì)成為你在職場(chǎng)生涯中的攔路虎與此同時(shí)李繪芳老師也給出了自己的一些經(jīng)驗(yàn)之談。

    1.你性格上的軟弱，依賴性強(qiáng)，在職場(chǎng)上表現(xiàn)得十分膽小，不敢主動(dòng)發(fā)表自己的意見。而且，你時(shí)刻擔(dān)心自己會(huì)失敗，工作的時(shí)候會(huì)考慮很多，結(jié)果偶爾會(huì)出現(xiàn)弄巧反拙的情況。

    要知道在工作中，大膽的創(chuàng)新才會(huì)有成功的希望，即使你很有想法，也需要不斷的實(shí)踐。要想在工作踏出成功的一步，你要給自己多一點(diǎn)自信，只有勇敢嘗試，你才會(huì)得到不一般的收獲。

    2.你為人老實(shí)，對(duì)公司和上級(jí)表現(xiàn)出極度的忠誠(chéng)，即使是錯(cuò)誤的指示和決策你也會(huì)照樣做。

    這種性格會(huì)讓你在工作中承擔(dān)更多的責(zé)任，甚至連上級(jí)的決策風(fēng)險(xiǎn)都由你來(lái)承擔(dān)。長(zhǎng)久下去，你不僅得不到上級(jí)的注意，還會(huì)被上司認(rèn)為你的工作能力不強(qiáng)，把你棄置在一旁。如果你想在工作中能夠更進(jìn)一步，你首先要敢于說(shuō)“不”，讓上級(jí)看到你優(yōu)秀的能力。

    3.你的個(gè)性耿直，明辨是非，只要是你認(rèn)為不對(duì)的觀點(diǎn)，你就一定會(huì)反抗到底，在上司眼中是一個(gè)比較麻煩的人物。

    也許你的能力確實(shí)很強(qiáng)，但是上級(jí)在處理問(wèn)題的時(shí)候必有自己的考慮。不管你能不能接受，你首先都要學(xué)會(huì)服從，其次才是跟上級(jí)探討方案的可行性。假如你從一開始就跟上司唱反調(diào)，那么最后只會(huì)讓自己的職場(chǎng)之路走得越來(lái)越崎嶇。

    4.你對(duì)工作的熱情不足，偶爾會(huì)出現(xiàn)怠工的現(xiàn)象。而且，你的情緒很容易就感染到身邊的同事，讓大家的工作效率大大降低。

    長(zhǎng)此下去，你在工作中得不到任何的進(jìn)步，更不要說(shuō)可以坐上更高級(jí)的位置了。假如你想在事業(yè)上有所作為，那么你必須得熱愛(ài)自己的工作。否則，你不僅在工作中毫無(wú)建樹，還會(huì)被日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)所淘汰。

    5.你目前的工作與你的興趣并不相符，導(dǎo)致你在工作中表現(xiàn)出無(wú)所謂的態(tài)度，即使是失業(yè)你也不在乎。

    你這種心態(tài)影響到你不會(huì)追求更高級(jí)的職位，每日 只會(huì)得過(guò)且過(guò)?？床坏较Ｍ娜松呛芸杀?，假如你再這樣浪費(fèi)生命，到頭來(lái)后悔的人只是你自己。你需要重新給自己一個(gè)現(xiàn)實(shí)的定位，要不努力追求自己的理想，要不在目前的崗位上認(rèn)真工作，爭(zhēng)取更佳的發(fā)展空間。

    6.你的能力很強(qiáng)，在工作中表現(xiàn)出色，鋒芒畢露。可是，你行事張揚(yáng)，作風(fēng)高調(diào)，讓領(lǐng)導(dǎo)和同事認(rèn)為你恃才傲物，私底下并不會(huì)給你過(guò)高的評(píng)價(jià)，有時(shí)還會(huì)與你對(duì)著干。

    你要知道，不管能力有多強(qiáng)，在工作中仍然需要?jiǎng)e人的幫忙與支持。不想到最后出現(xiàn)眾叛親離的局面，你要學(xué)會(huì)謙卑與收斂，低調(diào)的作風(fēng)會(huì)幫你贏得更多的美譽(yù)，你才會(huì)在職場(chǎng)上步步高升。

    職場(chǎng)中我們需要躲開攔路虎，其實(shí)攔路虎并不可怕，我們需要需要應(yīng)用自己的智慧去搞定它。李繪芳老師（預(yù)定李繪芳老師職業(yè)化學(xué)習(xí) ，請(qǐng)聯(lián)系13838213914）在職場(chǎng)方面有著很豐富的經(jīng)驗(yàn)，曾經(jīng)也指導(dǎo)過(guò)很多的“迷路者”幫他們找到一個(gè)正確的奮斗方向，解決了他們眼前的棘手問(wèn)題。

    現(xiàn)在的很多企業(yè)對(duì)人才的選用方面都會(huì)很明確的提到：要求有較強(qiáng)的抗壓能力和良好的溝通能力。這句話反映了當(dāng)今的職場(chǎng)是一個(gè)高壓環(huán)境。在各方面資源競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的今天，如何有效應(yīng)對(duì)職場(chǎng)壓力與紓解情緒已經(jīng)成為了職場(chǎng)重中之重的問(wèn)題。今天就讓著名中層管理與職業(yè)化專家李繪芳老師來(lái)手把手的叫我們合理的調(diào)節(jié)自己的情緒，將職場(chǎng)中的攔路虎扼殺在搖籃之中，讓職場(chǎng)道路一帆風(fēng)順。

    搞定職場(chǎng)中的攔路虎需要從各各方面加以注意，加以防范，加以調(diào)整。情緒方面我們要善于調(diào)制調(diào)節(jié)情緒，對(duì)職場(chǎng)工作中的矛盾和事件引起的反應(yīng)能適可而止的排解，能以積極樂(lè)觀的態(tài)度、放下無(wú)謂的計(jì)較、幽默的情趣及時(shí)地緩解緊張的心理狀態(tài)。有效發(fā)掘和運(yùn)用個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的潛力，來(lái)實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益最大化。

    體察自己的情緒。也就是，時(shí)時(shí)提醒自己注意：我現(xiàn)在的情緒是什么？例如：當(dāng)你因?yàn)榕笥鸭s會(huì)遲到而對(duì)他冷言冷語(yǔ)，問(wèn)問(wèn)自己：我為什么這么做？我現(xiàn)在有什么感覺(jué)？如果你察覺(jué)你已對(duì)朋友三番兩次的遲到感到生氣，你就可以對(duì)自己的生氣做更好的處理。有許多人認(rèn)為：人不應(yīng)該有情緒，所以不肯承認(rèn)自己有負(fù)面的情緒，要知道，人一定會(huì)有情緒的，壓抑情緒反而帶來(lái)更不好的結(jié)果，學(xué)體會(huì)察自己的情緒，是情緒管理的第一步。

    適當(dāng)表達(dá)自己的情緒。再以朋友約會(huì)遲到的例子來(lái)看，你之所以生氣可能是因?yàn)樗屇銚?dān)心，在這種情況下，你可以婉轉(zhuǎn)的告訴他：你過(guò)了約定的時(shí)間還沒(méi)到，我好擔(dān)心你在路上發(fā)生意外。試著把我好擔(dān)心的感覺(jué)傳達(dá)給他，讓他了解他的遲到會(huì)帶給你什么感受。什么是不適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)呢？例如：你指責(zé)他：每次約會(huì)都遲到，你為什么都不考慮我的感受？當(dāng)你指責(zé)對(duì)方時(shí)，也會(huì)引起他負(fù)面的情緒，他會(huì)變成一只刺猬，來(lái)防御外來(lái)的攻擊，沒(méi)有辦法站在你的立場(chǎng)為你著想，如此一來(lái)，兩人開始吵架，愉快的約會(huì)到此就不可能了。如何適當(dāng)表達(dá)情緒，是一門藝術(shù)，需要用心的體會(huì)、揣摩，更重要的是，要確實(shí)用在工作和生活當(dāng)中。

    以合適的方式去紓解情緒。紓解情緒的方法有很多，有些人會(huì)痛哭一場(chǎng)、有些人找三五好友訴苦一番、有些人會(huì)逛街、聽音樂(lè)、散步等能夠讓自己高興的事。李繪芳老師要提醒各位的是，紓解情緒的目的在于給自己一個(gè)理清想法的機(jī)會(huì)，讓自己好過(guò)一點(diǎn)，也讓自己更有能量去面對(duì)未來(lái)。有了不舒服的感覺(jué)，要勇敢的面對(duì)，仔細(xì)想想，為什么這么難過(guò)、生氣？我應(yīng)該怎樣做，將來(lái)才不會(huì)再重蹈覆轍？怎樣做可以降低我的不愉快？這樣做會(huì)不會(huì)帶來(lái)更大的傷害？根據(jù)這幾個(gè)角度去選擇適合自己且能有效紓解情緒的方式，你就能夠控制情緒，而不是讓情緒來(lái)控制你！

    情緒管理建議（釋壓）。同樣的，李繪芳老師認(rèn)為我們每個(gè)人，都有情緒失控的時(shí)候，很多負(fù)面情緒會(huì)影響我們的工作和生活，我們需要對(duì)這些負(fù)面情緒加以控制。對(duì)待憤怒的情緒，或是悲傷，焦急的情緒，都各自有不同的辦法，不過(guò)，有一個(gè)總的原則：對(duì)待強(qiáng)烈情緒的最好辦法，還是要找到疏導(dǎo)情緒的渠道。情緒得到了適當(dāng)?shù)氖杞?，不再積壓在心里，在平時(shí)工作生活的時(shí)候就不會(huì)總有一塊石頭壓在心上了。

    除上述的之外，更重要的是要了解自己的情緒變化，知道什么樣的生理，心理或外部因素會(huì)影響自己的情緒，在預(yù)測(cè)到自己會(huì)因?yàn)槟呈孪萑肭榫w低谷時(shí)，就可以馬上有效應(yīng)對(duì)，感到負(fù)面情緒嚴(yán)重時(shí)，一定要向?qū)I(yè)的心理咨詢師求助。將工作中的攔路虎化作無(wú)限的動(dòng)力，使得自己在工作之中有所收獲，有所成就。

    搞定職場(chǎng)中的攔路虎是你我共同的奮斗目標(biāo)，采取合理且適當(dāng)?shù)氖侄?，讓我們跟著李繪芳老師一道共同的學(xué)習(xí)，挖掘你的無(wú)限潛力，成就你的輝煌人生。