Juli Oliver于2005年創(chuàng)業(yè)，成立了OrganizeNY公司，主營活動組織業(yè)務(wù)。公司成立以來，一直有穩(wěn)定的長期客戶。但到了2009年底，受經(jīng)濟(jì)衰退影響，公司業(yè)務(wù)受到重創(chuàng)，員工士氣也頗為低迷。到2010年1月，公司業(yè)務(wù)較去年下降了80%。

34歲的Oliver說：“沒有前進(jìn)的動力真的太糟了。但我不能整天呆在家里垂頭喪氣。”

對Oliver來說，想法設(shè)法和其他小企業(yè)主認(rèn)識、交流是轉(zhuǎn)變自己觀念非常好的機(jī)會。這讓她的生意有了起色。現(xiàn)在，公司的營收已經(jīng)恢復(fù)到衰退之前的水平。

下面是轉(zhuǎn)變觀念，扭轉(zhuǎn)企業(yè)經(jīng)營局面的五個步驟：

第一步：學(xué)會交際，即使你不喜歡。

紐約商業(yè)心理學(xué)家Debra Condren表示，當(dāng)日子不好過時，把自己和他人隔絕開來是很多企業(yè)主常犯的錯誤。“你會像個傻子一樣，有時你會成為自己企業(yè)的掘墓人。”

當(dāng)Oliver的生意不景氣時，她開始更多地參與女企業(yè)家或小企業(yè)家的聚會活動，從而培養(yǎng)了自己的商業(yè)意識。“生意開始有好轉(zhuǎn)了，因?yàn)槲乙恢痹诜e極地抵抗衰退，在提升自己，并且讓自己在圈子里廣為人知。”

Condren說，如果你還沒有一個這樣的可以交流、咨詢企業(yè)經(jīng)營難題的圈子，就趕緊加入一個。

《在商業(yè)中運(yùn)用心理》的作者M(jìn)ark Parkinson說：“要和那些經(jīng)營過企業(yè)并且親身經(jīng)歷過失敗的人交流。”

第二步：躲開否定者并選擇大腦的內(nèi)容接收。

從早到晚看新聞很容易就結(jié)束一天，但要警惕你從媒體所獲知的大量負(fù)面信息。Condren建議每日 只看一次新聞，“你想了解最新資訊，只略讀標(biāo)題即可，別管剩下的其他內(nèi)容。”

多讀些激勵人心的內(nèi)容，最好是入睡前或起床后。Condren說，每日 入睡前頭腦中的最后一件事是我們所關(guān)注的。他推薦Napoleon Hill的《思考致富》，Steven Pressfield的《The War of Art》和Richard Wiseman的《The Luck Factor》。

第三步：運(yùn)動起來。

運(yùn)動是壓力之下人們最先忽略的一件事。當(dāng)我們有壓力時，體內(nèi)就會產(chǎn)生去甲腎上腺素，這種應(yīng)激激素會影響我們的注意力和思考。運(yùn)動后體內(nèi)會釋放內(nèi)啡肽，可以抑制應(yīng)激激素的產(chǎn)生。理論上來說，運(yùn)動會讓大腦更好地運(yùn)轉(zhuǎn)，思維質(zhì)量也會相應(yīng)提升。

第四步：不斷學(xué)習(xí)，一直站在行業(yè)趨勢之巔。

處理每日 遇到的各種問題讓我們應(yīng)接不暇，多花時間學(xué)習(xí)新內(nèi)容是將注意力轉(zhuǎn)移到解決問題的方法的重要途徑，而且不僅僅是你遇到的問題。Condren 建議可以從簡單開始，比如讀一篇涉及到你所遇到的商業(yè)難題的文章，或是參加一個半天的研討會或是參加行業(yè)會議。

如果你沒有參加會議的金錢或時間，可以考慮在線的教學(xué)視頻。這既不影響你的日常工作，又可以獲得一些商業(yè)上的新思路。而不是你一邊做晚飯一邊看新聞，可以參加一個在家學(xué)習(xí)的課程。你必須與時俱進(jìn)，不然會被落下。

第五步：做自己的拉拉隊(duì)長。

研究顯示，相對于已經(jīng)完成的任務(wù)，我們更容易記住沒完成的任務(wù)。但如果你手上有一個永遠(yuǎn)不會完成的任務(wù)，記住你已經(jīng)完成的每件事是非常重要的。比如說，客戶的感謝信，或是你完成了一筆大交易，把文件或郵件打印出來存檔，當(dāng)你沮喪的時候可以拿出來再觀瞻一下。同時，更新自己的履歷，雖然不是為了給別人看，它可以提醒你自己取得的成就。

Parkinson說，對事業(yè)的激情會幫你扭轉(zhuǎn)不利局面。你要記住創(chuàng)業(yè)最初給你斗志的那些積極因素。就像遇到愛情一樣，你要記住當(dāng)時的感覺，這樣你就會想再奮斗一次。(編譯：匙敏)